2023年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
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360 kcal
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脂質: 13.43g | たんぱく質: 19.44g | 炭水化物: 37.24g.
朝食: Café. 夕食: Peito de Frango, Abóbora Moranga Cozida. 軽食/その他: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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