|
А вот и отвес 🥰и объемы уходят. Надо ж было так себя запустить 😞
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 31日:
|
1792 kcal
|
脂質: 87.15g | たんぱく質: 90.31g | 炭水化物: 161.26g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Олива Факел Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. 昼食: Папа Джонс Пицца. 夕食: Вареное Яйцо, Морской Коктейль, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Snaq Fabriq Qwikler, Кабачки Тушеные, Сибагро Фарш Домашний , Тушеные Овощи. もっと...
|
|
 コメント
На сколько калорий питаетесь!
2023年 07月 31日 投稿者: Sablinka681
|
В среднем 1300, иногда 1600 (кушаю примерно раза 4-5 в день ) раскачиваю метаболизм
2023年 07月 31日 投稿者: Vorona05
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|