Gokaygdの日記, 2023年 07月 28日

Akşam yemeği 348 kalori. Fırın tavuk, lahana, kabak ve mantar

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 28日:

992 kcal

脂質: 41.09g | たんぱく質: 60.68g | 炭水化物: 99.08g. 朝食: Lahana Salatası, Sek Light Kaymaksız Yoğurt , Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Muz, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Meyveli. 夕食: Lahana, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Fırında Kabak, Tavuk Pirzola. もっと...

2523 kcal

運動: セックス - 1 時間, Apple Health - 23 時間. もっと...

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gerçekten bu uygulama yediğimiz yiyeceklerin kalorilerini doğrumu gösteriyor acaba

2023年 07月 28日投稿者: batuhanyuksekdag87

Ben başka uygulamalar ile karşılaştırdım. En doğru bu uygulama. 3-5 kalori sadece değişkenlik gösteriyor.

2023年 07月 29日投稿者: Gokaygd

Lahanayı fırına mi verdiniz

2023年 07月 29日投稿者: Ben Reyhan

Evet lahanayı fırında ızgara yaptım

2023年 07月 29日投稿者: Gokaygd


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