|
второй ужин почти в 11 часов-225кк🙄 до этого ела салат ,150г-315кк, больше покупать не буду..
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
|
1589 kcal
|
脂質: 70.21g | たんぱく質: 77.83g | 炭水化物: 147.87g.
朝食: Bombbar Топпинг Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой, Бургер Кинг Кинг Фри. 昼食: Вкусвилл Сэндвич-Ролл с Лососем, Яйцом и Шпинатом, Be True Смузи Клубника-Банан. 夕食: Огурец (без Кожуры), Троекурово Шницель, Bekker Салат с Курой и Шампиньонами. 軽食/その他: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем». もっと...
|
|