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Fiz 20h de jejum dois dias seguidos, e o resultado foi excelente: 1kg e 200g a menos! Hoje para abrir a janela: omelete com bacon, queijo, espinafre e tomate; salada. 😋
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
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652 kcal
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脂質: 51.43g | たんぱく質: 39.45g | 炭水化物: 5.91g.
昼食: Azeite de Oliva, Ovo, Bacon, Queijo Mozzarella. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. もっと...
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 コメント
Que linda, amo o jejum me ajuda muito no físico e no espiritual 🩵
2023年 07月 27日 投稿者: Amanda Jardimm
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