2015年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 30日:
|
923 kcal
|
脂質: 30.76g | たんぱく質: 53.47g | 炭水化物: 112.35g.
朝食: Сыр Голландский, ООО Сыктывкарский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское Несолёное, ООО Сыктывкархлеб Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Чернослив, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Белая Поляна Кефир 1%, Мистраль Гречневая Крупа. 軽食/その他: Яблоко, Твердый Знак Миндаль Очищенный, Апельсин, Вятская Дымка Творог 1%, Василева Слобода Льняное Масло. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|