2023年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.6 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
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924 kcal
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脂質: 60.16g | たんぱく質: 37.50g | 炭水化物: 55.47g.
昼食: Calabresa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Santa Helena Paçoquita (15g). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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