2015年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
117.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 28日:
|
1230 kcal
|
脂質: 63.06g | たんぱく質: 72.66g | 炭水化物: 99.79g.
朝食: Lait (sans Matières Grasses), Oeuf, Miel. 昼食: Salade Composée, Pain Blanc, Blanc de Poulet. 夕食: Jus de Citron. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|