2023年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 18日:
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1431 kcal
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脂質: 85.99g | たんぱく質: 65.85g | 炭水化物: 112.76g.
夕食: B.J. Bawang Merah Goreng, Sambal Bawang, Mie Bakso. 軽食/その他: Cookies, Telur Dadar, Tahu Bakso, Tahu Goreng. もっと...
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体重に変化ありません
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