2015年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 26日:
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1895 kcal
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脂質: 87.44g | たんぱく質: 112.71g | 炭水化物: 161.96g.
朝食: Ser Salatkowo Kanapkowy, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Kerrygold Cheddar, Purland Frisches Mett, Bresso Balance, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Weizenbrötchen. 昼食: Donuts mit Schokoladenglasur, Berliner. 夕食: Kartoffeln, Spiegelei, REWE Rahmspinat. 軽食/その他: Wilhelm Brandenburg Kaminwurzerl, Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Gekochtes Ei, Biotech USA Casein Fusion, Biotech USA Nitro Pure Whey Gold. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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