2015年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 25日:
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1648 kcal
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脂質: 66.66g | たんぱく質: 91.12g | 炭水化物: 164.71g.
朝食: Aldi Beerenmischung, Aldi Magerquark. 夕食: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi American Wraps. 軽食/その他: M&M's Peanut, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Aldi Milch 1,5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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