2015年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
119 kg これまでの減量分: 1 kg.    残り: 9 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

937 kcal 脂質: 17.43g | たんぱく質: 48.12g | 炭水化物: 154.68g.   朝食: Lait (sans Matières Grasses), Oeuf, Melons d'Eaux, Sucre. 昼食: Spaghetti à la Sauce Tomate avec du Poulet ou de la Dinde. 夕食: Sucre, Lait (sans Matières Grasses), Yaourt de Soja. 軽食/その他: Jus de Citron, Thé Vert. もっと...
3274 kcal 運動: 自転車(のんびり) - 時速16km以下 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に7 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


tukaseの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。