2023年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 13日:
|
1733 kcal
|
脂質: 58.89g | たんぱく質: 91.98g | 炭水化物: 224.74g.
朝食: Лакомый Край Ветчина Рубленая, Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой, Брест-Литовск Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Беллакт Мама +, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Молоко 2,8%. 昼食: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Огурец (с Кожурой), Провит Палочки Куриные . 軽食/その他: Галерея Вкуса Мясные Чипсы , KFC Милкшейк Лесная Клубника. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|