2023年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
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958 kcal
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脂質: 29.64g | たんぱく質: 49.41g | 炭水化物: 122.24g.
朝食: Pain Complet, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Café, Tutti Free Sucre, Jus de Citron, Thé Vert, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 昼食: Créaline Purée de Courgettes, Créaline Purée Pomme de Terre. 夕食: Maïs, Petit Navire Thon au Naturel, Mâche, Radis, Oeuf Dur, Pâtes (Cuites). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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