2015年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 20日:
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1217 kcal
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脂質: 68.83g | たんぱく質: 54.55g | 炭水化物: 93.88g.
朝食: Plain or Buttermilk Biscuits, Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). 昼食: Golden Chick Yeast Roll, slaw, Golden Chick Green Beans, Golden Chick Chicken Tenders. 軽食/その他: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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