2023年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
|
1642 kcal
|
脂質: 61.38g | たんぱく質: 109.40g | 炭水化物: 163.18g.
朝食: Хлеб, Дыня, Арбуз, Ягоды, Pretto Сыр Моцарелла, Магнит Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Генеральская Рыбка Пикантная Рыбка, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Абрикосы, Полба Янтарная, Медальон из Индейки, Лук, Морковь, Растительное Масло, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Campina Сливки Порционные, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Eco Овсяные Отруби, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Форель, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|