|
завтрак-480кк йогурт с мюслями, бананом и кофе с молоком
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
|
1597 kcal
|
脂質: 64.46g | たんぱく質: 73.77g | 炭水化物: 179.73g.
朝食: Славмо Молоко 2,5%, Банан, Food 2B Good Мюсли с Ананасом и Семенами Кунжута, ЮГМЗ Просто Йогурт. 昼食: Siesta Сендвич Ролл Ветчина с Сыром. 夕食: Properlab Протеиновый Коктейль. 軽食/その他: Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем, Lipton Ice Tea Лимон. もっと...
|
|