930 kcal 脂質: 42.27g | たんぱく質: 70.55g | 炭水化物: 70.84g.   朝食: Kaffee, Tomaten, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Roggenvollkornbrot, miree Frischkäse Meerrettich, Olivenöl, Knoblauch. 昼食: TiP Apfelschorle, Gemüsepfanne, Maredo Rumpsteak (250g). もっと...

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コメント 
Lecker Fleisch sieht man hier selten. Essen fast alle hier Nudeln, Kartoffeln, Brot zum abnehmen. Brav wie man das ab 1960er gelernt hat zur Gewichtsreduktion. 
2023年 06月 23日 投稿者: BQCDED

     
 

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