|
доброго утра и продуктивного дня всем! завтрак-472кк йогурт, приготовленный моей матушкой, гранола и черешня(за кадром ее было куда больше) оказывается, йогурты так легко и выгодно делать дома, тратишь рублей 80, а получаешь 1 кг натуральнейшего йогурта!
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 21日:
|
1583 kcal
|
脂質: 59.36g | たんぱく質: 94.03g | 炭水化物: 161.76g.
朝食: Сахар, Олония Молоко 2,5%, Черешня, Granolife Гранола Клубника-Малина, ЮГМЗ Просто Йогурт. 昼食: Пятерочка Пирожок с Капустой , Sporty Печенье Яблочный Пирог. 夕食: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Булгур (Вареный), Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром , Гороховый Суп. もっと...
|
|