2015年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 11日:
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289 kcal
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脂質: 21.56g | たんぱく質: 19.03g | 炭水化物: 4.13g.
朝食: Scrambled Egg. 昼食: Cucumber (with Peel), Bacon, Radishes, Lettuce. もっと...
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2783 kcal
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運動:
テレビで見る - 4 時間 30 分, 料理 - 20 分, 入浴 (お風呂) - 18 分, ショッピング - 1 時間 30 分, 運転 - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間 22 分. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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