2015年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 11日:
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1014 kcal
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脂質: 45.83g | たんぱく質: 65.19g | 炭水化物: 78.31g.
昼食: Gouda, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Ei, Lidl Roggenvollkornbrot. 夕食: Poco Loco Tortillas, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Vitakrone Weißkrautsalat, Kania Salat-Dressing French, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Thunfisch in Wasser (Konserviert). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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