2015年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 9日:
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1228 kcal
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脂質: 42.90g | たんぱく質: 70.29g | 炭水化物: 140.44g.
朝食: Herbalife Batido, Scientific Body Slim System. 昼食: Miraflores Arroz, McDonald's Papas Fritas (Grande), Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas), PF Chorizo Parrillero. 軽食/その他: McKay Alteza Sabor Frutilla. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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Christian Bahir Samirの体重の記録
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