2023年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
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476 kcal
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脂質: 1.69g | たんぱく質: 29.43g | 炭水化物: 89.02g.
朝食: Hacendado Miel de Mil Flores, SPAR Copos de Avena, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. 昼食: Manzana. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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