2015年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 8日:
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1438 kcal
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脂質: 58.93g | たんぱく質: 53.35g | 炭水化物: 171.41g.
朝食: Azúcar Granulada, Nescafé Tradición, Sánduche de Jamón y Queso. 昼食: Huevo Duro, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 夕食: Arroz Blanco, Huevo Cocido. 軽食/その他: Mckay Oble Alteza Helado de Vainilla. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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Christian Bahir Samirの体重の記録
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