|
Часом нагадую собі що роботи зроблено багато,але й працювати ще є над чим💪🏻Йду далі.Різниця ~ 15
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
|
1195 kcal
|
脂質: 30.88g | たんぱく質: 39.71g | 炭水化物: 196.26g.
朝食: Кофе, Fozzy Зефир, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Філе Шматочки Лосось в Олії , Сильпо Авокадо Хаас, Теремно Житнє Диво Хліб. 夕食: Чай с Сахаром, Метро Бальзамический Соус, Помидоры, Комгалком Хлебцы Классические, President Крем-Сыр Классический 24,5%. 軽食/その他: Рахат Лукум, Своя Линия Мёд Разнотравье, Яготинський Сир 5% , Green Smile Напій Кокосо-Соєвий, Monik Сироп до Кави, Черешни. もっと...
|
|
 コメント
2023年 06月 12日 投稿者: Лидия Ser
|
2023年 06月 12日 投稿者: olya241219
|
2023年 06月 12日 投稿者: IrinaZin1
|
2023年 06月 12日 投稿者: augustina.usa
|
Ви молодець, багато роботи над собою зробили!
2023年 06月 12日 投稿者: natakurovtseva
|
Всім дякую)))😊
Мій зріст приблизно 159 см
2023年 06月 12日 投稿者: olya241219
|
2023年 06月 12日 投稿者: yulia151093
|
Гарний результат ! Молодець !
2023年 06月 12日 投稿者: ksu kotelnik
|
2023年 06月 12日 投稿者: olya241219
|
2023年 06月 12日 投稿者: shynkarenko.bass
|
Дуже класний результат,ви '-велика молодець 😘
2023年 06月 13日 投稿者: Natalya1315
|
2023年 06月 13日 投稿者: irina.sainttropez
|
Добрий день, ви займаєтеся спортом чи тільки дієта?
2023年 06月 13日 投稿者: vitachor.87
|
2023年 06月 13日 投稿者: Jencossb
|
2023年 06月 13日 投稿者: meow_0000
|
Добрий вечір)Щойно помітила коментар.Зі спортом чи без.Без спорту але активності додала.Намагаюсь щодня мати не меньше 10 тис кроків.Мені не можна активних типу кардіо за станом здоров’я .А силові планую десь колись підключити.Але поки як є.
2023年 06月 14日 投稿者: olya241219
|
Всім дякую за підтримку та коментарі)))❤️
2023年 06月 14日 投稿者: olya241219
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|