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Juhu 🙌 6 mal auf minus - das macht Mut zum Weitermachen 🤪
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109.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
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983 kcal
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脂質: 39.70g | たんぱく質: 94.96g | 炭水化物: 64.55g.
朝食: Knoblauch, Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten, K-Classic Kochschinken, Gekochtes Ei, Vollkornbrot. 昼食: Ja! Natürliches Mineralwasser Still. 夕食: Madej Wrobel Krakowska Sucha, Hähnchenbrustfilet, Grüner Tee, Rote Paprika, Kerrygold Extra Ungesalzen, Roggenvollkornbrot. 軽食/その他: Erdbeeren, Wasser, Kaffee. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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