2023年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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804 kcal
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脂質: 52.82g | たんぱく質: 46.78g | 炭水化物: 34.52g.
朝食: Huevo Cocido, Oreo Galleta Original, La Crianza Jamon Serrano. 昼食: Ensalada Mixta. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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