2023年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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1341 kcal
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脂質: 69.13g | たんぱく質: 53.31g | 炭水化物: 133.77g.
朝食: Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Pain Complet, Tutti Free Sucre, Thé Vert, Café, Jus de Citron, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 昼食: Croque Monsieur, Alvalle Gazpacho Concombre et Menthe. 夕食: Fraises, Melon, Alvalle Gazpacho Concombre et Menthe. 軽食/その他: Oeuf Dur, Graines de Tournesol Décortiquées. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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