2023年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
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1601 kcal
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脂質: 61.31g | たんぱく質: 59.91g | 炭水化物: 179.54g.
朝食: Water, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Coffee, One A Day Women's Multivitamin, Metamucil Fiber Gummies, Wawa Egg White Omelet. 昼食: Mike's Hard Black Cherry Lemonade, 14" Pepperoni Pizza. 夕食: Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Boar's Head Hard Salami, Pepperidge Farm Goldfish Whole Grain Snack Crackers - Cheddar, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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