2015年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 3日:
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2034 kcal
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脂質: 71.95g | たんぱく質: 93.73g | 炭水化物: 123.22g.
朝食: Gekochtes Eiweiß, Mehrkornbrötchen, Buko Rosa und Schwarzer Pfeffer. 夕食: Tafelwein, Gouda, Schweinefleisch, Baguette, Tillman's Barbecue Spare Ribs. 軽食/その他: Albert Heijn Drink Yoghurt Aardbei Kers, Snacky Cracky Reiswaffeln Joghurt, Kinder Schokolade. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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