2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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1777 kcal
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脂質: 22.93g | たんぱく質: 142.34g | 炭水化物: 240.09g.
朝食: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 昼食: Kicaldo Feijão, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Growth Supplements Whey Concentrado, Clara de Ovo, Da Terrinha Tapioca, Growth Supplements Creatina, Hortifruti Mandioca Cozida, Banana Nanica, Natu's Aveia Integral em Flocos. もっと...
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体重に変化ありません
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