2015年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 26日:
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2375 kcal
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脂質: 89.47g | たんぱく質: 94.51g | 炭水化物: 317.13g.
朝食: Twix Twix, atkinson Atkinson's Chick-O-Stick Candy, Jack Link's All American Beef & Cheese, Krispy Kreme Glazed Cake Doughnut Holes, 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. 昼食: Carl Buddig Premium Deli Black Forest Ham, Grape Tomatoes, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Lettuce, Nestle Crunch Thin Mints, Jack Link's All American Beef & Cheese, atkinson Atkinson's Chick-O-Stick Candy, Lettuce, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Carl Buddig Fix Quix Oven-Roasted Turkey Breast, Crab Salad Made with Imitation Crab. 夕食: Zotz Fizzy Hard Candy, Nestle Crunch Peanut Butter Creme. 軽食/その他: Tampico Freezer Pops, Western Family Fat Free Cottage Cheese. もっと...
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週に19.1 kg増量中
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