2015年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 21日:
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2897 kcal
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脂質: 64.11g | たんぱく質: 55.46g | 炭水化物: 531.47g.
昼食: Twizzlers Twizzlers, Country Time Lemonade (Can), Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. 夕食: Brach's Peanut Clusters, Season's Choice Mixed Fruit, Ocean Spray 100% Juice Citrus Mango Pineapple, Soft Bread Stick, House Salad, Lasagna with Meat. 軽食/その他: Soda, A&W A&W Root Beer Float (Small). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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