2023年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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1455 kcal
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脂質: 77.77g | たんぱく質: 63.49g | 炭水化物: 122.30g.
朝食: Bauckhof Wunderbrød. 昼食: Butter, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. 軽食/その他: Ener Bio Haferkleie , DM Bio Chiasamen, REWE Birne Abate Fetel, Ahornsirup, Kölln Haferflocken, Ja! Kokosraspeln. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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