2023年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.3 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
|
1697 kcal
|
脂質: 80.44g | たんぱく質: 43.72g | 炭水化物: 199.95g.
朝食: Бразильские Орехи, Сильпо Плетенка с Кленовым Сиропом и Орехом Пекана, Майонез, Кетчуп, Глобино Сосиски Нямские из Свинины, Своя Линия Морква по Корейськи , Кулиничи Рогалики. 昼食: Сильпо Паляничка Сирна, Борщ с Курицей, Сметана 15%. 夕食: Цикорий, Курага. 軽食/その他: McDonald's Кока-Кола Середня, Фрукты Груша, Квас Тарас Чорний Квас, Лімо Морозиво Шоколадне . もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|