2015年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 29日:
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1531 kcal
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脂質: 45.46g | たんぱく質: 121.15g | 炭水化物: 150.68g.
朝食: Myprotein Impact Whey, Asda Free from Oats. 昼食: Domino's Pizza Full House. 夕食: Two Chicks Free Range Liquid Egg White, Asda Mixed Vegetables (Frozen). 軽食/その他: Myprotein Impact Whey. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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