開始した日付: 2021年 08月 4日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 65 kg 計量を始める: 86.7 kg
2024年 05月 6日	78.5 kg	まあまあ
2024年 04月 22日	80.2 kg	まあまあ
2024年 04月 5日	77 kg	まあまあ
2024年 03月 22日	77.5 kg	まあまあ
2024年 02月 10日	75 kg	まあまあ
2024年 02月 3日	76 kg	まあまあ
2024年 01月 6日	77.8 kg	まあまあ
2023年 07月 28日	77 kg	まあまあ
2023年 07月 14日	77.5 kg	まあまあ
2023年 06月 9日	80 kg	まあまあ
2023年 06月 6日	81.5 kg	まあまあ
2023年 05月 12日	81.3 kg	まあまあ
2023年 05月 4日	82.5 kg	まあまあ
2023年 05月 2日	84 kg	まあまあ
2023年 01月 17日	84.4 kg	まあまあ
2023年 01月 4日	85 kg	まあまあ
2022年 10月 13日	84 kg	不十分
2021年 12月 17日	82.5 kg	まあまあ
2021年 12月 10日	83.5 kg	まあまあ
2021年 12月 3日	85 kg	まあまあ
2021年 11月 26日	86.5 kg	まあまあ
2021年 11月 21日	88.5 kg	まあまあ
2021年 08月 4日	86.7 kg	まあまあ

開始した日付: 2018年 06月 5日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 70 kg 計量を始める: 86.7 kg
2021年 07月 5日	88.2 kg	まあまあ
2021年 03月 22日	85.4 kg	まあまあ
2021年 03月 16日	86.7 kg	まあまあ
2020年 01月 17日	90 kg	まあまあ
2020年 01月 10日	91.5 kg	まあまあ
2019年 08月 19日	91.5 kg	まあまあ
2019年 08月 12日	92 kg	まあまあ
2018年 08月 6日	89 kg	まあまあ
2018年 06月 11日	88 kg	まあまあ
2018年 06月 5日	86.7 kg	まあまあ