2021年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 3日:
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2349 kcal
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脂質: 122.53g | たんぱく質: 139.26g | 炭水化物: 172.23g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Practi Rico Carne al Pastor, Tortillas de Maíz. 昼食: Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz. 夕食: Salchicha o Hot Dog. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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