2023年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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713 kcal
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脂質: 32.85g | たんぱく質: 23.44g | 炭水化物: 83.10g.
朝食: Avocados , Toasted Bread (Home Recipe or Bakery). 昼食: Crussh Tasty Cheddar Cheese Toastie. 軽食/その他: Scone. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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