2023年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.5 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
|
1345 kcal
|
脂質: 35.84g | たんぱく質: 63.01g | 炭水化物: 204.22g.
昼食: Banha de Porco
, Suco de Maracujá, Salada de Folhas, Contra-filé, Batata Doce Frita, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. 軽食/その他: Verde Campo Cottage Lacfree, Pão de Trigo Partido. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|