2023年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
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1052 kcal
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脂質: 32.36g | たんぱく質: 96.31g | 炭水化物: 90.57g.
朝食: Café (Infusão), Sadia Blanquet de Peru (20g), Leitíssimo Leite Desnatado, True Source True Whey Chocolate com Avelã, Ovo Frito. 昼食: Chimichurri, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Mandioca Cozida, Legumes Grelhados. 夕食: Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Goma de Tapioca. 軽食/その他: Carrefour Uva Passa . もっと...
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