2023年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
|
1254 kcal
|
脂質: 54.00g | たんぱく質: 97.32g | 炭水化物: 93.21g.
朝食: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Киприно Сыр Лайт 15%, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. 昼食: Кофе (Растворимый), Атаг Конфеты Укус Женщины, Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Киприно Сыр Лайт 15%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Помидорка Томатная Паста, Домик в деревне Сметана 10%, Морковь, Пекинская Капуста. 夕食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Нектарин . もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|