2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
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774 kcal
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脂質: 22.58g | たんぱく質: 64.12g | 炭水化物: 77.12g.
朝食: Leão Chá de Hortelã, Growth Supplements Gengibre em Pó, Apis Flora Extrato de Própolis, Suco de Limão, Homemade Geleia de Morango Diet, Camil Bolacha de Arroz Integral, Café Expresso. 昼食: Koni Store Sunomono, Contra-filé, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface. 夕食: Chuchu Cozido, Acém Cozido. 軽食/その他: Homemade Geleia de Morango Diet, Waffle de aveia. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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