2023年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.5 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
|
1325 kcal
|
脂質: 41.21g | たんぱく質: 42.66g | 炭水化物: 204.26g.
昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco
, Suco de Maracujá, Doce de Leite, Contra-filé, Batata Doce Frita, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|