2023年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
|
1131 kcal
|
脂質: 72.69g | たんぱく質: 55.54g | 炭水化物: 66.40g.
朝食: Арахисовая Паста, Омлет с Молоком, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. 昼食: Майонез, Том Арахисовая Паста Кранч, Новус Салат Буряковый с Сыром, Жареная Рыба (в Панировке), Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|