2015年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.9 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 24日:
|
798 kcal
|
脂質: 33.67g | たんぱく質: 29.28g | 炭水化物: 101.31g.
朝食: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Эпоха Злаков Мюсли Вишневый Букет. 昼食: Парижская Буренка Сырный Продукт Рассольный с Растительными Жирами, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 夕食: Вкусный День Творог с Вишней 5%. 軽食/その他: Магнит Яблоко, Банан. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|