2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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976 kcal
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脂質: 35.71g | たんぱく質: 63.74g | 炭水化物: 100.99g.
朝食: Моя Славита Молоко 3,0%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Рыбахит Форель Солёная, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Блин из овсянки. 昼食: Молочный Мир Сметана 15%, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Гомельхлебпром Хлеб "Волотовской" Особый, Борщ Украинский. 軽食/その他: Вафли, Чай. もっと...
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体重に変化ありません
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