2023年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 72.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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1107 kcal
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脂質: 48.22g | たんぱく質: 50.47g | 炭水化物: 125.28g.
昼食: Huevo, Betarraga, Zapallo Hervido, Cebollas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga. 夕食: Lechuga, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos, Palta, Huevo. 軽食/その他: Calaf Malva Choc, Costa Gretel Yoghurt Frutilla, McKay Triton Lemon White, Té Verde. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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