|
Бездрожжевой лаваш, семга, творожный сыр ❤️ Можно еще огурец) Приятные 500 калорий на завтрак + приятное количество хороших жиров и белка) Свежо и сытно 👌🏼
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
|
1789 kcal
|
脂質: 65.91g | たんぱく質: 129.05g | 炭水化物: 168.57g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Филе Индейки на Пару, Green Milk Банановое Молоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . 昼食: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная. 夕食: Сыр Сулугуни, Каждый День Мексиканская Смесь, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Индилайт Филе Индейки на Пару. 軽食/その他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Яблоко Зеленое, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|