2011年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.8 kg これまでの減量分: 18.2 kg.    残り: 8.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1573 kcal 脂質: 120.13g | たんぱく質: 89.37g | 炭水化物: 42.05g.   朝食: pace salsa, red onion, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, sugar free vanilla, green pepper, butter, coffee, egg. 昼食: kraft ranch dressing, black olives, Sun-Dried Tomatoes, red pepper, Snow or Sugar Snap Peas, green onion, strawberry, Blueberries, cheddar cheese, romaine lettuce, sunflower seeds, boiled egg, roast beef. 夕食: mt olive pickles, grilled chicken. 軽食/その他: MIM, Fruity Cheesecake Mousse. もっと...
1977 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

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maw1966の体重の記録


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